五十肩・四十肩　(肩関節周囲炎)

肩関節周囲炎（五十肩/四十肩は傷病名ではありません）とは、肩や上腕の筋肉や腱の使い過ぎによって、肩関節の周囲に炎症を起こし痛みや関節の動きが悪くなってしまう状態のことを言います。一般的に40歳代から50歳代にかけて起こることが多いので、四十肩や五十肩と呼ばれています。

広い意味では、上腕二頭筋長頭腱炎や肩峰下滑液包炎、腱板炎、石灰沈着性腱板炎なども含まれることもあります。。

肩関節周囲炎の病因は、大きく分けて、靱帯や筋腱が骨に付着するところで起こる炎症（付着部炎）肩を動かす時に働く腱の動きが悪くなって、さらにその部位に炎症が起こる障害肩を動かす筋肉や腱同士の間隙で起こる炎症が考えられています。

あまり肩を使い過ぎていないのに炎症が起こってくるのは、筋肉や腱の老化が潜在するために炎症が起こり易い状態にあるためです。

肩関節周囲炎の症状
肩関節周囲炎の症状は、突然激しく痛んだり、徐々に痛みがでたりとその症状は個人において様ざまです。主な症状は、腕を上げると痛む、腕を背中にまわせない、夜間に寝ているときに痛むなどがあります。

この様な症状が長期間続くと、肩関節拘縮という関節が全く動かせなくなることがあります。

とこ整骨院での治療は、関節の保温や、段階によっては炎症を抑えるための冷却療法、鍼治療など一人一人の症状に合わせて治療を行ないます。また、痛いからと言って肩を全く動かずにいると、関節拘縮を引き起こします。症状の時期や痛みの状態を見ながら、数回肩(上腕)を最大に上がるところまでゆっくりと動かしていきます。
また、関節の動きを温存または改善するために、温熱治療や運動療法を併用して治療していきます。

肩関節周囲炎の患者さんの多くが、関節の動きが相当悪くなってからご来院されます。関節が拘縮しますと長期間のリハビリテーションが必要になり、改善するまでに時間がかかります。あまり我慢をせずに、早めの治療開始が望まれます。