肩こり・肩痛

肩痛（肩こりという症状を含む）は主に、僧帽筋上部繊維や肩甲挙筋などの筋肉が自分の腕をぶら下げているために繰り返し軽微な力を受け損傷したり、自分の頭を支えるために過収縮を繰り返す力など様々な外力の積み重ねによりおこります。

また、筋肉が固くなることにより血管や神経が圧迫され酸素や栄養が行き届かづ発痛物質も蓄積され悪循環へとつながって行きます。

症状が強くなると筋肉の硬さを感じたり重苦しさを感じたり、時には頭痛などの症状を引き起こす原因にもなります。

手技療法がメインです。

一人一人の症状に合わせて、原因となっている筋肉をほぐしていくマッサージやストレッチ、運動療法を行います。

必要に応じて、鍼(はり)治療や骨盤調整などもご提案させていただきます。